Bieganie

Biegi górskie  i terenowe stały się w ostatnich latach bardzo popularną dziedziną. Dla osób aktywnych stały się okazją do połączenia treningu fizycznego z okazją do spędzenia czasu w pięknym otoczeniu gór lub ciekawej przyrody, do tego wszystkiego dochodzi element wyzwania i sportowej rywalizacji.

Choć początkowo wydaje się, że do biegania w terenie wystarczą wygodne buty i kamizelka lub plecaczek biegowy, a w wersji minimalistycznej pas biegowy do którego  kieszeni włożymy butelkę biegową, to szybko okazuje się, iż wraz z poziomem zaawansowania niezbędny sprzęt do biegania po górach to nieco dłuższa lista.

-8%
Katadyn BeFree Tactical 1L bidon z filtrem
Wysyłamy w 24 godziny

Innowacyjna miękka butelka Katadyn BeFree Tactical 1L z filtrem do uzdatniania wody, sprawia, że ruszając w teren, przestajesz się zastanawiać, jak będziesz zdobywać wodę pitną. Miękki, składany bukłak wykonany z mocnego tworzywa został rozbudowany o filtr Katadyn EZ-Clean Membrane, który oczyszcza wodę z osadów, pierwotniaków i bakterii. Jeden wkład wystarcza na przefiltrowanie ok. 1000L wody
238,28 zł
259,00 zł
-20%
Kije Black Diamond Distance Z
Wysyłamy w 24 godziny

Kijki trailowe Black Diamond Distance Z składane w zetkę. W nowej wersji są o 30% sztywniejsze i bardziej wytrzymałe. Kijki rozkładamy i blokujemy jednym ruchem ręki równie łatwo poskładamy je z powrotem - wystarczy naciśnięcie guzika zwalniającego blokadę kijów. Ten typ kijków jest nieodzowny tam, gdzie liczy się szybkość i precyzja, czy biegniesz szczytem grani, czy ruszasz z plecakiem na szlak. Miękka piankowa rączka odprowadza wilgoć z dłoni abyś zawsze miał pewny chwyt
378,40 zł
473,00 zł
-10%
Hydrapak Trek Kit 3L Mammoth Grey
Wysyłamy w 24 godziny

Wielofunkcyjny bukłak Hydrapak Trek Kit łączy w sobie funkcjonalność systemów H20, które zabieramy do plecaka na trekking, z biwakowym zbiornikiem na wodę. Bukłak wyposażony jest w pompkę, dzięki której możemy uzyskać strumień wody o większym ciśnieniu, bardzo użyteczny, gdy chcemy coś przepłukać lub zmyć, albo też zrobić sobie mini prysznic na trasie w upalny dzień.
206,10 zł
229,00 zł
-15%
Hydrapak Speed Cup Mojave Orange 200 ml
Wysyłamy w 24 godziny

Składany ultralekki kubek wielorazowego użytku. Kubek z uszkiem, nieodzowny na wielu biegach, gdzie obowiązkowe staje się posiadanie własnego kubka. Usztywniany górny rant stabilizuje kubek i umożliwia wygodne picie,  rant zintegrowany został z uszkiem, przez które przełożymy kciuk aby stabilnie trzymać kubek, lub wykorzystamy, aby za pomocą karabińczyka, czy troka w pasie biegowym przypiąć kubek.

 

25,42 zł
29,90 zł
-10%
Bridgedale CoolFusion Run Speed Demon
Wysyłamy w ciągu 24 godzin

Skarpety biegowe Bridgedale CoolFusion Run Speed Demon, w których zastosowano konstrukcję strefową dla zapewnienia maksymalnego komfortu i ochrony biegacza. Dzięki odpowiedniemu rozmieszczeniu paneli skarpety łączą bardzo dobrą oddychalność z wygodą i amortyzacją
70,11 zł
77,90 zł
-15%
Hoka Clifton 7 męskie buty biegowe na asfalt
Wysyłamy w 24 godziny

Cieszący się niesłabnącą popularnością i zaufaniem model buta biegowego. Hoka Clifton 7 posiada konstrukcję, która sprawia, iż but odkryje swoje atuty podczas biegania po asfalcie i innym twardym podłożu.
Charakterystyczna podeszwa buta wyposażona została w rozwiązanie "Meta-Rocker". Kształt wydatnej kołyski pozwala na szybsze "przetaczanie" stopy oraz dynamiczne wybicie. Legendarna już amortyzacja pozwala chronić stawy stóp, kolan oraz kręgosłup biegacza, bez uszczerbku dla dynamiki biegu.

W butach biegowych Hoka Clifton 7 połączono niską wagę,  umiarkowaną amortyzację oraz neutralne wsparcie. Siateczkowa cholewka pomaga efektywnie oddychać.

Welurowy otok wokół kostki zmniejsza napięcia wokół ścięgna Achillesa, tył buta posiada profilowany język ułatwiający zakładanie buta.

534,65 zł
629,00 zł
-15%
Bridgedale Trailsport Lightweight T2 Merino Cool Comfort
Wysyłamy w 24 godziny
Męskie skarpety trailowe Bridgedale Trailsport Lightweight Cool Comfort to przede wszystkim efektywna termoregulacja oraz odprowadzanie wilgoci i utrzymywanie suchej stopy podczas długotrwałego intensywnego wysiłku.

Narażone na otarcia strefy zabezpieczone zostały poprzez zastosowanie wysokiej amortyzacji: okolica pięty, kostek oraz palców. Płaskie łączenie szwów w strefie palców zapobiegają podrażnieniom. Technologia Performace Fit sprawia iż skarpeta nie przesuwa się  na stopie.

Własności antybakteryjne wełny merino sprawiają, iż skarpeta dłużej pozostaje świeża, a połączenie włókien naturalnych z syntetycznymi Endurofil  poprawiają oddychalność oraz trwałość skarpet i odporność na intensywne użytkowanie oraz wielokrotne pranie.

67,99 zł
79,99 zł
-20%
Czołówka Ledlenser Neo 4 Blue
Wysyłamy w 24 godziny


Ledlenser NEO 4 Blue to ultralekka czołówka (waga z bateriami to jedyne 100g) o dużej mocy do 240 lumenów. Kasetka z bateriami umieszczona z tyłu głowy, w tylnej części znajduje się czerwone światełko, które jest istotne szczególnie dla biegaczy. W czołówce możemy wybrać pomiędzy 3 trybami świecenia, głowica czołówki posiada regulację kąta nachylenia. Latarka NEO 4 posiada wysoką wodoszczelność IP57
103,20 zł
129,00 zł
-20%
Kije Black Diamond Distance FLZ Z-Poles
Wysyłamy w 24 godziny

Kijki typu Z-Pole o regulowanej długości, składane w zetkę, w nowej wersji są o 30% sztywniejsze, zyskały nowe wzmocnienia oraz większą wytrzymałość. Ten sposób regulacji kijków jest znacznie szybszy niż w przypadku kijków teleskopowych. Zatrzaski Flick Lock, obsługiwane jedną ręką stabilnie utrzymują ustaloną długość. Wykończenie rączki pianką EVA umożliwia pewny chwyt.
447,20 zł
559,00 zł
-18%
Butelka Hydrapak Stash 0,75L Mammoth Grey
Wysyłamy w 24 godziny


Składana na płasko, miękka sportowa butelka Hydrapak Stash 0,75L Mammoth Grey. Po wypiciu wody czy izotoniku można ją złożyć prawie na płasko, a wtedy zajmuje mało miejsca w kieszeni czy plecaku. Butelka jest szczelna, oraz bardzo lekka, co dla wielu aktywnych osób jest bardzo istotne. Bidon wykonany jest z termoplastiku: tworzywa elastycznego, wysoce odpornego na odkształcenia czy zagięcia, również w niskich temperaturach
65,52 zł
79,90 zł
-15%
Hoka W's Clifton 7 damskie buty biegowe na asfalt
Wysyłamy w 24 godziny
Cieszący się niesłabnącą popularnością i zaufaniem model buta biegowego. Hoka Clifton 7 posiada konstrukcję, która sprawia, iż but odkryje swoje atuty podczas biegania po asfalcie i innym twardym podłożu.
Charakterystyczna podeszwa buta wyposażona została w rozwiązanie "Meta-Rocker". Kształt wydatnej kołyski pozwala na szybsze "przetaczanie" stopy oraz dynamiczne wybicie. Legendarna już amortyzacja pozwala chronić stawy stóp, kolan oraz kręgosłup biegacza, bez uszczerbku dla dynamiki biegu.

W butach biegowych Hoka Clifton 7 połączono niską wagę,  umiarkowaną amortyzację oraz neutralne wsparcie. Siateczkowa cholewka pomaga efektywnie oddychać.

Welurowy otok wokół kostki zmniejsza napięcia wokół ścięgna Achillesa, tył buta posiada profilowany język ułatwiający zakładanie buta.
534,65 zł
629,00 zł
-15%
Bridgedale Lady Trailsport Lightweight Cool Comfort
Wysyłamy w 24 godziny
Damskie skarpety trailowe Bridgedale Trailsport Lightweight Cool Comfort to przede wszystkim efektywna termoregulacja oraz odprowadzanie wilgoci i utrzymywanie suchej stopy podczas długotrwałego intensywnego wysiłku.

Narażone na otarcia strefy damskiej stopy zabezpieczone zostały poprzez zastosowanie wysokiej amortyzacji: okolica pięty, kostek oraz palców. Płaskie łączenie szwów w strefie palców zapobiegają podrażnieniom. Technologia Performace Fit sprawia iż skarpeta nie przesuwa się  na stopie.

Własności antybakteryjne wełny merino sprawiają, iż skarpeta dłużej pozostaje świeża, a połączenie włókien naturalnych z syntetycznymi Endurofil  poprawiają oddychalność oraz trwałość skarpet i odporność na intensywne użytkowanie oraz wielokrotne pranie.

67,99 zł
79,99 zł
-20%
Czołówka Ledlenser Neo 4 Pink
Wysyłamy w 24 godziny


Ledlenser NEO 4 Pink to ultralekka czołówka (waga z bateriami to jedyne 100g) o dużej mocy do 240 lumenów. Kasetka z bateriami umieszczona z tyłu głowy, w tylnej części znajduje się czerwone światełko, które jest istotne szczególnie dla biegaczy. W czołówce możemy wybrać pomiędzy 3 trybami świecenia, głowica czołówki posiada regulację kąta nachylenia. Latarka NEO 4 posiada wysoką wodoszczelność IP57
103,20 zł
129,00 zł
-18%
Butelka Hydrapak Stash 0,75 L Sequoia Green
Wysyłamy w 24 godziny



Składana na płasko, miękka sportowa butelka Hydrapak Stash 0,75L Sequoia Green. Po wypiciu wody czy izotoniku można ją złożyć prawie na płasko, a wtedy zajmuje mało miejsca w kieszeni czy plecaku. Butelka jest szczelna, oraz bardzo lekka, co dla wielu aktywnych osób jest bardzo istotne. Bidon wykonany jest z termoplastiku: tworzywa elastycznego, wysoce odpornego na odkształcenia czy zagięcia, również w niskich temperaturach

65,52 zł
79,90 zł

Krótsze dystanse biegów ultra pewnie wybaczą biegaczom niedociągnięcia sprzętowe lub treningowe, natomiast dłuższy dystans lub trudniejsza trasa szybko zweryfikują przygotowanie  ultrasa i jego sprzęt. Akcesoria do biegów terenowych to dziś często zaawansowany technologicznie sprzęt. Nie ruszamy w trasę bez biegowego plecaczka lub kamizelki w którym powinien znaleźć się bukłak hydro do plecaka biegowego, który zadba o odpowiednie nawodnienie na trasie. Możemy tez wybrać softflaski lub ultraflaski, które zmieszczą się do przednich kieszeni razem z żelami energetycznymi. Na trudną trasę nie wybieramy się też bez kijków trailowych o dobrze dobranej do wzrostu długości, jeśli czeka nas biegowa nocka na trasie w wyposażeniu obowiązkowym wskazanym przez organizatora znajdzie się również mocna czołówka biegowa wraz z zapasowymi bateriami. Folia ratunkowa NRC też obowiązkowo musi być!

 

Pogoda, żeby urozmaicić życie biegacza, na biegach bywa często kapryśna, więc na większości biegów terenowych i górskich na wyposażeniu biegacza ultra musi się też znaleźć przeciwdeszczowa kurtka membranowa. Najlepiej bardzo lekka i oddychająca, taka która skutecznie ochroni przed burzą lub deszczem, a później szybko wyschnie.

Całe to wyposażenie do biegów terenowych na wiele się nie przyda jeśli nogi nie poniosą nas naprawdę daleko, aby tak się stało nie możemy zapominać o odpowiednich skarpetach biegowych, oddychających i amortyzujących stopę. Sucha stopa w dobrej skarpecie to zwyczajnie mniejsze ryzyko otarć i pęcherzy i po prostu komfort na trasie. Zapasową parę skarpet i butelkę biegową z dobrym izotonikiem zawsze warto przygotować na przepak.

Do biegu gotowi! Start!