Sprzęt do biegania w terenie

Biegi górskie  i terenowe stały się w ostatnich latach bardzo popularną dziedziną. Dla osób aktywnych stały się okazją do połączenia treningu fizycznego z okazją do spędzenia czasu w pięknym otoczeniu gór lub ciekawej przyrody, do tego wszystkiego dochodzi element wyzwania i sportowej rywalizacji.

Choć początkowo wydaje się, że do biegania w terenie wystarczą wygodne buty i kamizelka lub plecaczek biegowy, a w wersji minimalistycznej pas biegowy do którego  kieszeni włożymy butelkę biegową, to szybko okazuje się, iż wraz z poziomem zaawansowania niezbędny sprzęt do biegania po górach to nieco dłuższa lista.

Bridgedale CoolFusion Run Speed Demon
70,11 zł
77,90 zł -10%
Wysyłamy w ciągu 24 godzin

Skarpety biegowe Bridgedale CoolFusion Run Speed Demon, w których zastosowano konstrukcję strefową dla zapewnienia maksymalnego komfortu i ochrony biegacza. Dzięki odpowiedniemu rozmieszczeniu paneli skarpety łączą bardzo dobrą oddychalność z wygodą i amortyzacją
Hydrapak Speed Cup Mojave Orange 200 ml
25,42 zł
29,90 zł -15%
Wysyłamy w 24 godziny

Składany ultralekki kubek wielorazowego użytku. Kubek z uszkiem, nieodzowny na wielu biegach, gdzie obowiązkowe staje się posiadanie własnego kubka. Usztywniany górny rant stabilizuje kubek i umożliwia wygodne picie,  rant zintegrowany został z uszkiem, przez które przełożymy kciuk aby stabilnie trzymać kubek, lub wykorzystamy, aby za pomocą karabińczyka, czy troka w pasie biegowym przypiąć kubek.

 

Hydrapak Trek Kit 3L Mammoth Grey
206,10 zł
229,00 zł -10%
Wysyłamy w 24 godziny

Wielofunkcyjny bukłak Hydrapak Trek Kit łączy w sobie funkcjonalność systemów H20, które zabieramy do plecaka na trekking, z biwakowym zbiornikiem na wodę. Bukłak wyposażony jest w pompkę, dzięki której możemy uzyskać strumień wody o większym ciśnieniu, bardzo użyteczny, gdy chcemy coś przepłukać lub zmyć, albo też zrobić sobie mini prysznic na trasie w upalny dzień.
Kije Black Diamond Distance Z
378,40 zł
473,00 zł -20%
Wysyłamy w 24 godziny

Kijki trailowe Black Diamond Distance Z składane w zetkę. W nowej wersji są o 30% sztywniejsze i bardziej wytrzymałe. Kijki rozkładamy i blokujemy jednym ruchem ręki równie łatwo poskładamy je z powrotem - wystarczy naciśnięcie guzika zwalniającego blokadę kijów. Ten typ kijków jest nieodzowny tam, gdzie liczy się szybkość i precyzja, czy biegniesz szczytem grani, czy ruszasz z plecakiem na szlak. Miękka piankowa rączka odprowadza wilgoć z dłoni abyś zawsze miał pewny chwyt
Katadyn BeFree Tactical 1L bidon z filtrem
238,28 zł
259,00 zł -8%
Wysyłamy w 24 godziny

Innowacyjna miękka butelka Katadyn BeFree Tactical 1L z filtrem do uzdatniania wody, sprawia, że ruszając w teren, przestajesz się zastanawiać, jak będziesz zdobywać wodę pitną. Miękki, składany bukłak wykonany z mocnego tworzywa został rozbudowany o filtr Katadyn EZ-Clean Membrane, który oczyszcza wodę z osadów, pierwotniaków i bakterii. Jeden wkład wystarcza na przefiltrowanie ok. 1000L wody
Hydrapak SoftFlask 350 ml
55,90 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Składana, miękka tubka na żele energetyczne Hydrapak Softflask o pojemności 350 ml. Wykonana z miękkiego tworzywa dopasuje się do kieszeni lub pasa. Tubka zmieści około 9 porcji energetycznego żelu. Po opróżnieniu tubkę zwiniemy do bardzo małego rozmiaru. Wyposażona w opatentowany ustnik z pełną gwarancją szczelności. Tubkę można zamrażać lub napełniać gorącą wodą (temp do 60°C).
Kije Black Diamond Distance FLZ Z-Poles
447,20 zł
559,00 zł -20%
Wysyłamy w 24 godziny

Kijki typu Z-Pole o regulowanej długości, składane w zetkę, w nowej wersji są o 30% sztywniejsze, zyskały nowe wzmocnienia oraz większą wytrzymałość. Ten sposób regulacji kijków jest znacznie szybszy niż w przypadku kijków teleskopowych. Zatrzaski Flick Lock, obsługiwane jedną ręką stabilnie utrzymują ustaloną długość. Wykończenie rączki pianką EVA umożliwia pewny chwyt.
Bukłak Hydrapak Full Force 2L Mammoth Grey
169,99 zł
199,99 zł -15%
Wysyłamy w 24 godziny

Mocny bukłak Hydrapak Full Force 2L z pompką oraz izolowanym termicznie wężykiem. Zapobiega nagrzewaniu wody w wysokich temperaturach i nie pozwoli jej zamarznąć w niskich. Wykonany z bardzo odpornego na intensywne używanie i przetarcia termoplastiku. Wężyk z szybkim przepływem wody wyposażony w dodatkową pompkę pozwala obok klasycznego zastosowania, na zrobienie sobie "prysznica" spłukanie sprzętu czy napojenie psa.
Czołówka Ledlenser Neo 4 Blue
103,20 zł
129,00 zł -20%
Wysyłamy w 24 godziny


Ledlenser NEO 4 Blue to ultralekka czołówka (waga z bateriami to jedyne 100g) o dużej mocy do 240 lumenów. Kasetka z bateriami umieszczona z tyłu głowy, w tylnej części znajduje się czerwone światełko, które jest istotne szczególnie dla biegaczy. W czołówce możemy wybrać pomiędzy 3 trybami świecenia, głowica czołówki posiada regulację kąta nachylenia. Latarka NEO 4 posiada wysoką wodoszczelność IP57
Butelka Hydrapak Stash 0,75L Mammoth Grey
74,31 zł
79,90 zł -7%
Wysyłamy w 24 godziny


Składana na płasko, miękka sportowa butelka Hydrapak Stash 0,75L Mammoth Grey. Po wypiciu wody czy izotoniku można ją złożyć prawie na płasko, a wtedy zajmuje mało miejsca w kieszeni czy plecaku. Butelka jest szczelna, oraz bardzo lekka, co dla wielu aktywnych osób jest bardzo istotne. Bidon wykonany jest z termoplastiku: tworzywa elastycznego, wysoce odpornego na odkształcenia czy zagięcia, również w niskich temperaturach
Hydrapak SoftFlask 150 ml Malibu Blue
44,01 zł
48,90 zł -10%
Wysyłamy w 24 godziny

Składana sportowa tubka na żele Hydrapak Softflask 150 ml Malibu Blue. Wykonana z miękkiego tworzywa dopasuje się do kieszeni lub pasa. Tubka zmieści około 4 porcji energetycznego żelu. Po opróżnieniu tubkę zwiniemy do bardzo małego rozmiaru. Wyposażona w opatentowany ustnik z pełną gwarancją szczelności. Tubkę można zamrażać lub napełniać gorącą wodą (temp do 60°C).
Bukłak Hydrapak Force 2L Mammoth Grey
123,99 zł
154,99 zł -20%
Wysyłamy w 24 godziny

NIezwykle wytrzymały bukłak Hydrapak Force 2L z izolowanym termicznie wężykiem, który zapobiega nagrzewaniu wody w wysokich temperaturach i nie pozwoli jej zamarznąć w niskich. Wykonany z bardzo odpornego na intensywną eksploatację i przetarcia termoplastiku. Smukły kształt, zaokrąglone rogi zamknięcia, szeroki górny otwór oznaczają sprawne napełnienie bukłaka na trasie. Wężyk z systemem blokady wycieku i osłoną ustnika.
Czołówka Ledlenser Neo 4 Pink
103,20 zł
129,00 zł -20%
Wysyłamy w 24 godziny


Ledlenser NEO 4 Pink to ultralekka czołówka (waga z bateriami to jedyne 100g) o dużej mocy do 240 lumenów. Kasetka z bateriami umieszczona z tyłu głowy, w tylnej części znajduje się czerwone światełko, które jest istotne szczególnie dla biegaczy. W czołówce możemy wybrać pomiędzy 3 trybami świecenia, głowica czołówki posiada regulację kąta nachylenia. Latarka NEO 4 posiada wysoką wodoszczelność IP57
Butelka Hydrapak Stash 0,75 L Sequoia Green
74,31 zł
79,90 zł -7%
Wysyłamy w 24 godziny



Składana na płasko, miękka sportowa butelka Hydrapak Stash 0,75L Sequoia Green. Po wypiciu wody czy izotoniku można ją złożyć prawie na płasko, a wtedy zajmuje mało miejsca w kieszeni czy plecaku. Butelka jest szczelna, oraz bardzo lekka, co dla wielu aktywnych osób jest bardzo istotne. Bidon wykonany jest z termoplastiku: tworzywa elastycznego, wysoce odpornego na odkształcenia czy zagięcia, również w niskich temperaturach

Bukłak Hydrapak Velocity 1,5L Malibu Blue
97,49 zł
129,99 zł -25%
Wysyłamy w 24 godziny

Ultralekki bukłak Hydrapak Velocity 1,5 litra doskonale dopasuje się do plecaka biegowego lub kamizelki. Waży jedynie 120g! Wykonany z bardzo odpornego na intensywną eksploatację i przetarcia termoplastiku. Smukły kształt, zaokrąlone rogi zamknięcia, szeroki górny otwór pozwalają na sprawne napełnienie bukłaka na trasie, oraz ponowne umieszczenie w plecaku. Całą operację usprawnia wypinany przewód z systemem automatycznej blokady wycieku
Czołówka Black Diamond Sprinter 130 lumenów, granatowa
237,30 zł
339,00 zł -30%
Wysyłamy w 24 godziny

Mocna latarka czołówka ledowa Black Diamond Sprinter 130 lumenów, zasilana baterią litowo - polimerową ładowaną przez port USB. Kasetka na baterie znajduje się z tyłu głowy, dodatkowy pasek stabilizuje czołówkę od góry. Z tyłu czołówki mamy również możliwość włączenia czerwonego migającego światła, co poprawia naszą widoczność gdziekolwiek jesteśmy. Czołówka jest bryzgoszczelna, posiada wodoodporność na poziomie IPX4.
Butelka Hydrapak Stash 0,75 L Malibu Blue
71,99 zł
79,99 zł -10%
Wysyłamy w 24 godziny


Składana na płasko, miękka sportowa butelka Hydrapak Stash 0,75L Malibu Blue. Po wypiciu wody czy izotoniku można ją złożyć prawie na płasko, a wtedy zajmuje mało miejsca w kieszeni czy plecaku. Butelka jest szczelna, oraz bardzo lekka, co dla wielu aktywnych osób jest bardzo istotne. Bidon wykonany jest z termoplastiku: tworzywa elastycznego, wysoce odpornego na odkształcenia czy zagięcia, również w niskich temperaturach

Krótsze dystanse biegów ultra pewnie wybaczą biegaczom niedociągnięcia sprzętowe lub treningowe, natomiast dłuższy dystans lub trudniejsza trasa szybko zweryfikują przygotowanie  ultrasa i jego sprzęt. Akcesoria do biegów terenowych to dziś często zaawansowany technologicznie sprzęt. Nie ruszamy w trasę bez biegowego plecaczka lub kamizelki w którym powinien znaleźć się bukłak hydro do plecaka biegowego, który zadba o odpowiednie nawodnienie na trasie. Możemy tez wybrać softflaski lub ultraflaski, które zmieszczą się do przednich kieszeni razem z żelami energetycznymi. Na trudną trasę nie wybieramy się też bez kijków trailowych o dobrze dobranej do wzrostu długości, jeśli czeka nas biegowa nocka na trasie w wyposażeniu obowiązkowym wskazanym przez organizatora znajdzie się również mocna czołówka biegowa wraz z zapasowymi bateriami. Folia ratunkowa NRC też obowiązkowo musi być!

 

Pogoda, żeby urozmaicić życie biegacza, na biegach bywa często kapryśna, więc na większości biegów terenowych i górskich na wyposażeniu biegacza ultra musi się też znaleźć przeciwdeszczowa kurtka membranowa. Najlepiej bardzo lekka i oddychająca, taka która skutecznie ochroni przed burzą lub deszczem, a później szybko wyschnie.

Całe to wyposażenie do biegów terenowych na wiele się nie przyda jeśli nogi nie poniosą nas naprawdę daleko, aby tak się stało nie możemy zapominać o odpowiednich skarpetach biegowych, oddychających i amortyzujących stopę. Sucha stopa w dobrej skarpecie to zwyczajnie mniejsze ryzyko otarć i pęcherzy i po prostu komfort na trasie. Zapasową parę skarpet i butelkę biegową z dobrym izotonikiem zawsze warto przygotować na przepak.

Do biegu gotowi! Start!